Mente Clara

Reflexiones de fin de año, valorando lo sucedido en ese periodo con la Rueda de la Vida.

psicología /

Cuando acaba un periodo de tiempo viene bien hacer una reflexión acerca de los logros conseguidos durante ese periodo. En este caso analizamos el año con la rueda de la Vida, para poder valorar hasta 10 aspectos importantes de nuestravida. Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 29/12/2022 […]

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Mens sana in corpore sano. Descubre cómo la mente hace que tengamos un cuerpo sano y viceversa.

microcirculación /

La poesía de Juvenal, en concreto su Sátira número X donde aparece “Orandum est ut sit mens sana in corpore sano”, nos da pie para analizar la dependencia mente-cuerpo y viceversa. De todos es sabido que una mala salud corporal influye en nuestro estado de ánimo y, por lo tanto, en nuestro estado mental. Pero

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¿Cuál es la terapia psicológica más efectiva?

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Hay muchas corrientes psicológicas y multitud de terapias en estas corrientes. Pero, ¿cuál es la más efectiva? ¿Cuál cura más rápido y mejor?Descubre en esta charla qué va mejor para recuperarse de un problema. Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 02/12/2022 de la #cadenaser. #menteclara #psicologo #psicologoencuellar

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Profundizando un poco más en la meditación y un sencillo ejemplo para iniciarte en esta fantástica práctica.

Contemplación, psicología /

Hoy ponemos un ejemplo práctico de una breve meditación para que puedas experimentarla. Si te gusta, puedes buscar más meditaciones en la web o acudir a https://www.menteclara.com/wp2/contemplacionTe animo a que incorpores esta fantástica práctica en tu día a día, para tener más calma mental y una mayor presencia. Hay innumerables estudios científicos que demuestran las

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Casos prácticos tratados con hipnosis

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En Radio Cuéllar comentamos varios casos prácticos tratados con hipnosis. Hablamos de un caso de tratamiento del bruxismo con una sola sesión. También comentamos alergias de tipo emocional, tratamiento de fobias, adicciones y potenciar el desarrollo personal. Es la intervención en el programa de radio “Hoy por Hoy nuestra Tierra” del 18/08/2022 de la #cadenaser.

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