Si estás leyendo esto, es probable que te encuentres en ese momento del año en el que reflexionamos sobre lo que hemos logrado y lo que deseamos para el futuro. La Resolución de Metas y Propósitos de Año Nuevo es una tradición arraigada en muchas culturas, y aunque a menudo comienza con un gran entusiasmo, […]
Cómo Alcanzar tus Metas y Propósitos: Estrategias Efectivas Leer más »
El calendario romano, un pilar de la organización temporal en la antigua Roma, experimentó una fascinante transformación con la integración de las festividades cristianas. Esta fusión no solo marcó un hito en la historia religiosa sino también en la conformación cultural del mundo occidental. 1. Orígenes del Calendario Romano El calendario romano original, un constructo
En el programa de radio, exploramos hábitos fundamentales para fomentar una buena salud mental y bienestar emocional: 1. Descanso Reparador Dormir entre 7 y 9 horas diarias es esencial para el bienestar emocional. Establecer rutinas de sueño, evitar dispositivos electrónicos antes de dormir y practicar rituales relajantes contribuyen a mejorar la calidad del descanso. 2.
Hábitos para una Buena Salud Mental: Claves para el Bienestar Leer más »
En el programa de radio se exploró cómo romper con la rutina a través de vacaciones, puentes y otros cambios conlleva numerosos beneficios: 1. Reducción del Estrés y la Fatiga El descanso durante períodos vacacionales o cambios en la rutina proporciona una oportunidad para relajarse, recargar energías y reducir tanto el estrés físico como mental.
Romper con la Rutina: Los Beneficios de Puentes, Vacaciones y Otros Cambios Leer más »
Exploramos el intrigante universo de las emociones y la psicología, centrándonos en el continuo emocional y su influencia en nuestra percepción durante momentos difíciles. Destacamos la importancia de relativizar las emociones, reconociendo que están interconectadas y cambian con el tiempo. Descubriendo el Continuo Emocional: Mindfulness: Una Herramienta Psicológica Vital: Viktor Frankl y la Logoterapia: En
Comparto mi gratitud por el lleno absoluto en la cconferencia sobre Bruxismo, con asistentes de Cuéllar y comarca y lugares como Portillo y Peñafiel. Exploramos las causas de dolencias aparentemente no psicológicas, que pueden generar estrés diario. En el III Congreso de Hipnosis impartiré la conferencia: «Vidas Pasadas: Distinguir Vivencias de Alucinaciones» Abordamos el polémico
En esta conferencia podrás conocer más cosas acerca del bruxismo, cefaleas y migrañas. Sabrás qué son y cómo solucionarlos.
Conferencia de bruxismo, cefaleas y migrañas: qué son y soluciones. Leer más »
Hoy nos sumergiremos en un tema que afecta a personas de todas partes del mundo: el bruxismo. Este hábito involuntario de rechinar o apretar los dientes puede robar la sonrisa de cualquiera, pero ¡no te preocupes! En este artículo, te proporcionaremos información clave sobre el bruxismo, desde sus causas hasta los tratamientos efectivos. ¿Qué es
Bruxismo: Causas, Síntomas y Tratamientos para Combatirlo Leer más »
Altruismo: Significado y Beneficios El altruismo es mucho más que un simple acto de generosidad. Se trata de una práctica desinteresada en la que nos preocupamos y ayudamos a los demás sin esperar nada a cambio. Desde donar a causas benéficas hasta brindar una mano amiga a un vecino necesitado, el altruismo se manifiesta de
El Altruismo: Una Luz Brillante en la Sociedad Leer más »
Una mujer, tras visitar a 17 médicos durante 3 años con su hijo por dolor crónico, consigue diagnosticar su enfermedad con ChatGPT. La madre cansada introdujo todos los signos y síntomas en ChatGPT, junto con las pruebas diagnósticas. Finalmente tenía el síndrome de la médula anclada que era muy difícil de ver. Med-PaLM aprueba el
Inteligencia Artificial en medicina. Nos acercamos a los Santos y vemos el duelo. Leer más »